31 dezembro 2011

Se não quiser adoecer - Dr Dráuzio Varella  


Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"


Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..


Se não quiser adoecer - "Tome decisão"


A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.


Se não quiser adoecer - "Busque soluções"


Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.


Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"


Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.


Se não quiser adoecer - "Aceite-se"


A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.


Se não quiser adoecer - "Confie"


Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.


Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste!"


O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.


"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.



30 dezembro 2011

@empreendemia 
16 atitudes que irão aumentar sua produtividade

  1. A maneira mais eficaz de se livrar de uma tarefa é deletá-la. Se não precisa ser feita, não faça.
  2. Sem um foco claro, é fácil se distrair. Defina as metas do dia de amanhã HOJE. Decida o que fazer, e então faça!
  3. Para vencer a procrastinação, faça o que te incomoda na parte da manhã, não deixe para o final de tarde, você acaba não fazendo.
  4. Identifique os momentos que você tem todo o gás do mundo para trabalhar, e agende as tarefas mais importantes para esses momentos.
  5. Reserve blocos de tempo ininterruptos para trabalho solo onde você precisa se concentrar. Não venha com desculpas, dá para fazer!
  6. Quando começar uma tarefa, defina um objetivo, não levante da cadeira enquanto não alcança-lo. Exemplo, escrever 20 linhas.
  7. Defina períodos fixos de tempo para trabalhar, tipo 30 minutos para escrever o texto X. Quando você define um tempo, você cumpre.
  8. Acorde mais cedo para fazer o que é mais importante para você. Você consegue fazer + antes das 8 do que a galera o dia inteiro.
  9. Seja pró-ativo com a Velocidade. Ande mais rápido, fale mais rápido, digite mais rápido, vá mais cedo para casa.
  10. Deixe CLARO para aqueles que vão se encontrar com você qual será a agenda dos encontros com você.
  11. Acabe com a procrastinação ao agir imediatamente a determinação do objetivo.
  12. Uma vez que você tenha a informação que você precisa para tomar a decisão, conte 60 segundos, e tome a decisão.
  13. Comprometa-se publicamente com as suas metas, as pessoas vão te ajudar (cobrando) a cumprir as suas promessas.
  14. Dê a você mesmo prêmios por atingimento de metas. Vá ver um filme, ler um livro, fazer uma massagem, pegar uma praia.
  15. No final do dia, identifique a 1a coisa que você vai fazer amanhã, e deixe tudo pronto para começar imediatamente no dia seguinte.
  16. Identifique um novo hábito que deseja ter, e comprometa-se a fazer a mesma coisa durante 30 dias seguidos.
Uma coisa que pra mim ficou muito clara é que fazer mais coisas em menos tempo é simplesmente uma questão de fazer mais coisas. Quando incorporamos a disciplina como um hábito, é impressionante como ganhamos mais tempo pra fazer as coisas.

05 dezembro 2011

ORAÇÃO PARA PERDOAR O PRÓXIMO

Eu lhe perdoei e você me perdoou, 
eu e você somos um só perante Deus. 
Eu o(a) amo e você me ama também; 
eu e você somos um só perante Deus.
Eu lhe agradeço e você me agradece.
Obrigado, obrigado, obrigado...
Não existe mais nenhum ressentimento entre nós.
Oro sinceramente pela sua felicidade.
Seja cada vez mais feliz...
...
Deus lhe perdoa,
portanto eu também o(a) perdôo.
...
Já perdoei a todas as pessoas 
e acolho a todas elas com o Amor de Deus.
Da mesma forma, Deus me perdoa os erros e me acolhe com o Seu imenso amor.

01 novembro 2011

AJUDA AO TRATAMENTO DA LABIRINTITE


Mudanças no estilo de vida são fundamentais para prevenir as crises de labirintite. Eis algumas sugestões:


* Evite ingerir álcool. Se beber, faça-o com muita moderação;
* Não fume;
* Controle os níveis de colesterol, triglicérides e a glicemia;
* Opte por uma dieta saudável que ajude a manter o peso adequado e equilibrado;
* Não deixe grandes intervalos entre uma refeição e outra;
* Pratique atividade física;
* Ingira bastante líquido;
* Recuse as bebidas gaseificadas que contêm quinino;
* Procure administrar, da melhor forma possível, as crises de ansiedade e o estresse;
* Importante: não dirija durante as crises ou sob o efeito de remédios para tratamento da labirintite.


Como prevenir ou controlar as labirintopatias?


A melhor maneira de prevenir as labirintopatias é ter uma vida saudável:


• Evite os maus hábitos. Conforme já vimos, o cigarro, o álcool e o excesso de cafeína podem influenciar negativamente na tontura e no zumbido. 
• Faça exercícios físicos. Está cientificamente provado que o exercício bem indicado melhora os níveis de colesterol e triglicérides no sangue,
diminui o risco de doenças cardíacas, previne a obesidade e fortalece a musculatura. Você evita problemas metabólicos e, portanto a tontura. A caminhada é uma boa opção. 
• Fracione a sua dieta. Procure alimentar-se a cada três horas, evitando grandes quantidades de comida. O excesso de sal e açúcar não são recomendados. Abuse das frutas, legumes, e verduras.
• Tome muito líquido. São recomendados dois litros de água por dia. A maior filtração renal elimina as toxinas acumuladas pelo organismo. 
• Relaxe. O stress piora qualquer condição orgânica, inclusive a tontura. Procure ter alguns momentos reservados para o seu lazer.

20 outubro 2011

Viver com ética também conduz ao Reino de Deus
Os indígenas norte-americanos reuniram-se e elaboraram um preceito único: o código de ética. Esse Conselho Indígena – composto pelas tribos Cherokee Blackfoot, Cherokee, Lumbee Tribe, Comanche, Mohawak, Willow Cree, Plains Cree, Tuscarora, Sicangu Lakota Sioux, Crow (Montana) e Northern Cheyenne (Montana) – assim formulou o Código de Postura Universal deles:
1-Levante com o Sol para orar. Ore sozinho. Ore com frequência. O Grande Espírito o escutará, se você ao menos falar.
2- Seja tolerante com aqueles que estão perdidos no caminho. A ignorância, o convencimento, a raiva, o ciúme e a avareza originam-se de uma alma perdida. Ore para que eles encontrem o caminho do Grande Espírito.
3- Procure conhecer-se, por si mesmo. Não permita que outros façam seu caminho por você. É sua estrada, e somente sua. Outros podem andar ao seu lado, mas ninguém pode andar por você.
4- Trate os convidados em seu lar com muita consideração. Sirva-lhes o melhor alimento, a melhor cama e trate-os com respeito e honra.
5- Não tome o que não é seu. Seja de uma pessoa, da comunidade, da Natureza, ou da cultura. Se não lhe foi dado, não é seu.
6- Respeite todas as coisas que foram colocadas sobre a Terra. Sejam elas pessoas, plantas ou animais.
7- Respeite os pensamentos, desejos e palavras das pessoas. Nunca interrompa os outros nem os ridicularize, nem rudemente os imite. Permita a cada pessoa o direito de expressão pessoal.
8- Nunca fale dos outros de maneira má. A energia negativa que você coloca para fora no Universo voltará multiplicada a você.
9- Todas as pessoas cometem erros. E todos os erros podem ser perdoados.
10- Pensamentos maus causam doenças na mente, no corpo e no espírito. Pratique o otimismo.
11- A Natureza não é para nós; ela é uma parte de nós. Toda a Natureza faz parte da nossa Família Terrenal.
12- As crianças são as sementes do nosso futuro. Plante amor nos seus corações e regue-o com sabedoria e lições de vida. Quando forem crescidas, dê-lhes espaço para que cresçam.
13- Evite machucar o coração das pessoas. O veneno da dor causada aos outros retornará a você.
14- Seja sincero e verdadeiro em todas as situações. A honestidade é o grande teste para a nossa herança do Universo.
15- Mantenha-se equilibrado. Seu corpo espiritual, seu corpo mental, seu corpo emocional e seu corpo físico, todos necessitam ser fortes, puros e saudáveis. Trabalhe o seu corpo físico para fortalecer o seu corpo mental. Enriqueça o seu corpo espiritual para curar o seu corpo emocional.
16- Tome decisões conscientes de como você será e reagirá. Seja responsável por suas próprias ações.
17- Respeite a privacidade e o espaço pessoal dos outros. Não toque nas propriedades de outras pessoas, especialmente objetos religiosos e sagrados. Isso é proibido.
18- Comece sendo verdadeiro consigo mesmo. Se você não puder nutrir e ajudar a si mesmo, você não poderá nutrir e ajudar os outros.
19- Respeite outras crenças religiosas. Não force suas crenças aos outros.
20- Compartilhe sua boa fortuna com os outros. Participe com caridade.

Dez itens para ser vencedor.

Em alguns cursos superiores, estuda-se a disciplina “Planejamento Estratégico” na qual é questionado: “Aonde você quer chegar? E que é preciso fazer para alcançar o objetivo?”. Que é que você planeja para o futuro? Muitos objetivam tornarem-se vencedores, mas que tipo de “vencedor”? Aquele que “atropela” e apela para chegar lá? Vencer com sentimento de vingança? Vencer a pobreza e acumular fortunas? Há várias formas de ser um “vencedor”.
Um dos pilotos que lançou a bomba atômica no Japão sentiu-se vitorioso no momento em que ela explodiu, mas contam que ele passo o resto de sua vida amargamente arrependido.
1. Vencer a si mesmo
O imperador romano Marco Aurélio disse: “Domina-te”.
Como pode sentir-se vencedor quem não consegue dominar a si próprio?
Ninguém nasceu fumando, porém, alguns dizem que não conseguem parar de fumar. Ninguém nasceu bebendo, mas alguns não conseguem deixar a bebida. Ninguém nasceu com barra de chumbo no corpo, no entanto, alguns não conseguem se levantar na hora em que o despertador toca de manhã.
Muitos esportistas perderam títulos porque não souberam vencer a sua própria ansiedade. No campeonato de Formula 1, viu-se o grande favorito Lewis Hamilton cometer erros nas ultimas provas que não cometeu ao longo do campeonato. Nem sempre as coisas são direcionadas para o lado planejado. Quando a ansiedade é grande ou é forte o medo, passam a agir como verdadeiros inimigos nossos.
O Mestre explica que o consciente corresponde ao cavaleiro, e que o subconsciente, ao cavalo. É o consciente que precisa manter firme as rédeas, para o cavalo não disparar. E, na vida prática, que fazer para conseguir autodomínio?
No livro A Humanidade é Isenta do Pecado, consta: “O eu que domina a matéria é o Eu Verdadeiro, e o eu que é dominado pela matéria é o eu falso”.
Aqui está uma grande vitória! Quando somos dominados pela matéria, temporariamente nos sentimos satisfeitos, mas, depois, manifesta-se o sentimento de culpa, seja pela paixão sexual ou pela gula.
Que fazer par que prevaleça cada vez mais o Eu Verdadeiro?
A resposta encontra-se em vivenciar os três itens das “Práticas Espirituais”:
a) Meditação Shinsokan;
b) Leitura das sutras sagradas e de livros sagrados;
c) Manifestação de atos de caridade.

2. Ser querido por todos.
Andrew Carnegie, em um artigo, citou como estavam profissionalmente alguns colegas da faculdade, depois de algum tempo. Aquele que se tornou um grande vencedor não foi aquele que tirava as melhores notas, mas o que era amigo de todos e que simplificava o relacionamento entre as pessoas. O preletor brasileiro Kazuo Sakita Junior – responsável pela parte doutrinária da Espanha e de Portugal – é um exemplo. Seu apelido é Mr. Smile (sr. Sorriso) pela simpatia que irradia, por dirigir-se ás pessoas sempre com alegre sorriso.
Para se tornar querida por todos e conquistar novos e bons amigos, a pessoa precisa estar sempre disposta a ser útil aos outros, em vez de viver pensando somente em benefício próprio.
3. Não se acomodar.
“Aproveitar cada minuto de sua vida.” Essa frase passou a ser um slogan para mim, a partir do momento em que li o livroDinamize sua Capacidade. Na época, estava cursando a faculdade e voltava da escola entre meia-noite e meia e uma hora. Acordava ás seis horas para ir trabalhar e, devido á falta de tempo para ler mais, gravei o livro e ouvia a gravação ao dormir.
Os acomodados, na verdade, agem como egoístas ao quererm que os outros resolvam seus problemas. Cada um deve “carregar a cruz” – não no sentido de sofrer, mas de se dedicar para resolver seu próprio problema. São esses que, além de não praticar, ainda dizem “Reze por mim”.
Há pessoas que estão num grau de comodismo tão acentuado que causam aborrecimento aos que querem ajuda-las: são os “colecionadores de orientação”. Chico Xavier também perdeu a paciência com essas pessoas acomodadas, quando disse: “Muitos ficam na expectativa do socorro do Alto, mas não querem nada com esforço de renovação; querem que os espíritos se intrometam na sua vida e resolvam seus problemas...”.
4. Perseverança
Um dirigente comentou: “Há gente que tem inveja daqueles que conseguiram êvito na vida, mas não sabe o quanto eles se esforçaram para chegar ali.”
Diz que o bambu chinês depois de plantado, fica tão diminuto durante cinco anos que se vê apenas um pequenino broto. Mas nesse período de cinco anos, ele cresce para baixo, cuja raiz se desenvolve vertical e horizontalmente. Após esses cinco anos, começa seu grande crescimento, chegando á altura de 25 metros.
O bambu chinês no ensina a agir com base, sem fogo de palha e perseverar.
Não espere resultado de imediato, mas continue a persistir numa base sólida e bem firme. Dê sequência ao que iniciou. Aquele que se desanima por qualquer coisa não poderá se tornar vencedor. A grande diferença entre quem chegou até o final e venceu e quem iniciou junto mas colheu como gruto a derrota, é a perseverança.
5. Autoconfiança.
Incompetente é aquele que não está preparado para competir. Se não está preparado para competir, que se prepare, como fazem os vencedores. Há uma grasse que meu pai me disse uma vez e que ficou bem gravada na minha mente: “Se você empata com seu colega e ambos treinam duas horas por dia, então você deve treinar quatro horas; mas, se ele estiver treinando quatro horas, então você deve treinar oitro horas por dia. Só assim você o superará.”
Aquele que treina mais do que os demais adquire mais autoconfiança, ou seja, confia no seu desempenho.
Confiar no outro e não confiar em si é não compreender a Verdade “eu sou também filho de Deus”; é não compreender que Deus jamais criou uma vida imperfeita. É não compreender que tudo depende daquele que se dedica mais. Esforçar-se sempre treinar, treinar é o caminho.
6. Não fugir das responsabilidades.
O medroso, o covarde, o indeciso... Acabam ficando para trás. Quem tem pena de si próprio não chega a lugar nenhum.“Enfrentar a mentira com a verdade, enfrentai a treva com a luz” ensina a Sutra Sagrada Chuva de Néctar da Verdade.
Responsabilidade vem do vocábulo “responsável”, o verbo “responder”, do latim repondere; isto significa que temos que responder pelo que fizemos e pelo que evitamos fazer por comodismo. No livro A Verdade da Vida, volume 9, o grande espírito Veterini transmitiu as leis espirituais ao se. Corneille através da médium Reine. E explicou que os espíritos ao retornarem para o mundo espiritual, são orientados e questionados por espíritos bem mais elevados, com o objetivo de fazê-los compreender e assumir a responsabilidade sobre a etapa na Terra.
Os egoístas que não querem assumir responsabilidade em prol de causa dobre terão um dia que aprender a manifestar amor; e não for nesta, será nas próximas encarnações. Não se trata de castigo de Deus, mas de objetivo da vida: á medida que o ser humano vai evoluindo espiritualmente, passa a diminuir o egocentrismo e passa a aumentar o amor ao próximo.
7. Não fixar a mente em fracasso.
Kimura, conforme mencionado no início do livro, não ficou lamentando derrotas, mas pôs um objetivo para si: “Vou tornar-me vencendor”. Todos os grandes vencedores assim procederam: Thomas Edison, Lincoln, Ayrton Senna etc.
Passado é passado, por isso, deve-se voltar a mente para o agora, e não ficar lamentando o que não deu certo. Chorar “o leite derramado” não irá resolver o problema.
Numa noite de 1914, o laboratório de Thomas Edison, que valia mais de US$ 2 milhões na época e não estava no seguro, começou a se incendiar. Seu filho Charles procurou pelo pais, pois este trabalhava sempre até altas horas da noite. Ficou aliviado ao vê-lo salto, mas triste de ver o pai, com 67 anos, perder tudo. Mas foi Edison quem consolou o filho dizendo: “Existe um grande valor num desastre como este. Todos os nossos erros são queimados. Graças a Deus, podemos começar tudo de novo”.
Deve ter sido uma purificação realmente, pois o toca-discos que ele não conseguira produzir em três anos, conseguiu inventá-lo três semanas após o incêncio.
8. Saber ouvir- Humildade
Aqueles que, ao se tornarem ricos ou famosos, deixam de cumprimentar ou ouvir os colegas e amigos, começam a trilhar o caminho da decadência. “O bambu quanto mais alto cresce, mais baixo se curva”, diz um provérbio chinês.
Quando a pessoa é arrogante, todos a evitam, pois um conselho, que poderia ajuda-la muito, é rejeitado.
Uma repórter perguntou ao sr. Honda, então diretor-presidente da empresa, como ele havia chegado a essa posição. Ele respondeu: “Perguntando. Sempre que eu não sabia, perguntava”.
9. Cuidado com os elogios
O elogio deixa o ego feliz, mas é perigoso para quem fica orgulhoso pelo êxito alcançado. É preciso manter o “pé no chão” e continuar a aprimorar-se cada vez mais.
Ás vezes ouvimos que deu “zebra” em determinado jogo. Quando a equipe favorita perde para um time fraco, é porque seus jogadores entraram em campo ou quadra com pensamento arrogante e desconcentrado.
Essa lição deve ser assimilada por todos, pois, quando se perde a humildade, porde-se também a força que nos conduz á vitória. Tudo que formos fazer, mesmo que seja pela centésima vez, merece a nossa concentração e seriedade como se fosse a primeira vez.
10. A busca pela excelência
O perfeccionista normalmente sofre consigo mesmo, por não admitir o próprio erro. O acomodado vive autopunindo-se por não fazer o que deve ser feito. Nem tanto ao mar, nem tanto á terra; não seja escravo da vitória nem pessimista por casa de algo que não deu certo.
Vencer com o objetivo de buscar o autoaprimoramento, e não com o desejo de saborear a derrota do outro. Quando se busca a vitória para satisfação do ego, esta não nos conduz á evolução espiritual. E, se pensarmos que está excelente o que fizemos, poderemos cair no comodismo.
É admirável a vitória alcançada pela preletora Alaíde Rodrigez da Silva, de Recife- PE. Ela conheceu a Seicho-No-Ie aos 54 anos e, lendo O Livro dos Jovens, idealizou um grande sonho. Iniciou um curso de alfabetização aos 67 anos, tomava duas conduções para ir á escola (voltava ás 23h30 em casa). Acordava ás 3h para fazer a Meditação Shinsokan e a oração aos antepassados, e ainda colaborava como preletora. Continuou os estudos e terminou o curso de Pedagogia na Faculdade, aos 78 anos!
Se ninguém o incentiva, faça-o você mesmo. Se Karl Menninger colocou no seu livro o título O Homem Contra Si Próprio, o mestre Massaharu Taniguchi escreveu o livro Você Pode Curar a Si Mesmo. Então, você pode incentivar a si mesmo, sem esperar que o incentivo venha de outra pessoa.
Avante!

02 agosto 2011


Lavinia

Aos 4 anos ela recitou (no improviso) este poema de Vinícius de Moraes, em uma festinha de dia das mães... Foi um dos dias mais emocionantes da minha vida !


A Porta




Eu sou feita de madeira
Madeira, matéria morta
Mas não há coisa no mundo
Mais viva do que uma porta.

Eu abro devagarinho
Pra passar o menininho
Eu abro bem com cuidado
Pra passar o namorado
Eu abro bem prazenteira
Pra passar a cozinheira
Eu abro de supetão
Pra passar o capitão.

Só não abro pra essa gente
Que diz (a mim bem me importa...)
Que se uma pessoa é burra
É burra como uma porta.

Eu sou muito inteligente!
Eu fecho a frente da casa
Fecho a frente do quartel
Fecho tudo nesse mundo
Só vivo aberta no céu!

13 abril 2011


Novos posts em breve... Por enquanto aprendendo a mexer no novo brinquedo; preciso desestressar URGENTE!

Feliz dia do Beijo !

http://www.zastros.com.br/VerMateria.aspx?mat=219&cat=4

01 março 2011

ADORÁVEIS GATOS

  • *      Um gatinho faz com que “voltar para casa” se torne “voltar para o lar”
  • *      Uma criança é uma pessoa que não consegue entender por que alguém daria um gatinho perfeitamente bom
  • *      Não importa o quanto os gatos briguem, parece sempre haver mais e mais filhotinhos
  • *      O gato poderia muito bem ser o melhor amigo do homem, mas nunca seria capaz de admitir
  • *      Aos olhos do gato, todas as coisas pertencem aos gatos
  • *      Foi prudência da natureza dar a essa criatura nove vidas ao invés de uma
  • *      O menor dos felinos é uma obra-prima (Leonardo Da Vinci)
  • *      Um gato de luvas não pega nenhum rato (Benjamin Franklin)
  • *      Os gatos são mais espertos que os cães. Você não consegue colocar oito gatos para puxar um trenó na neve
  • *      Para dar banho em um gato é preciso força bruta, perseverança, coragem e um gato. O último ingrediente é geralmente o mais difícil de se conseguir
  • *      Os cães vêm quando são chamados; os gatos anotam o recado e retornam à você mais tarde
  • *      Eu amo meus gatos porque amo a minha casa e pouco a pouco eles se tornam a alma dela
  • *      Os cães têm donos; os gatos têm funcionários
  • *      Nunca tente ir contra a teimosia de um gato
  • *      Os gatos são verdadeiros narcisistas. Você pode dizer isso com base no tempo que gastam cuidando de si mesmos
  • *      Os autores gostam de gatos porque eles são criaturas tranquilas, amáveis e sábias. Os gatos gostam dos autores pelas mesmas razões
  • *      Os gatos são indivíduos absolutos, com suas próprias ideias sobre tudo; inclusive sobre seus próprios donos
  • *      Se você é digna de sua afeição, um gato será seu amigo, mas nunca seu escravo
  • *      Gato: um leão pigmeu que ama ratos, odeia cães e ampara os homens
  • *      Os gatos dormem em qualquer lugar, qualquer mesa, qualquer cadeira, piano, soleira de janela, no meio, na ponta...
  • *      Se você quiser ser um romancista e escrever sobre seres humanos, a melhor coisa que você pode fazer é ter um par de gatos
  • *      Quando eu brinco com meu gato, quem sabe eu não sou um passatempo para ele mais do que ele é para mim?
  • *      Se um cachorro pula no seu colo é porque ele gosta de você, mas se um gato faz a mesma coisa, é porque seu colo é mais quentinho
  • *      Os gatos foram feitos para nos ensinar que nem tudo na natureza tem uma função
  • *      Os gatos são amigos designados
  • *      Mulheres e gatos fazem o que querem; homens e cães devem relaxar e se acostumar com a ideia
  • *      Algumas pessoas dizem que os gatos são sorrateiros, malvados e cruéis. É verdade, mas eles têm muitas outras excelentes qualidades além dessas
  • *      Os gatos parecem seguir o princípio de que não faz mal nenhum pedir o que eles querem

 

17 fevereiro 2011

Os 10 itens para ser um vencedor
Revista Mundo Ideal – Fevereiro de 2008  (Preletor Heitor Miyazaki)
Em alguns cursos superiores estuda-se a matéria Planejamento Estratégico, na qual é mencionado:
“Aonde você quer chegar? E o que é preciso fazer para alcançar o objetivo?”.
O que você planeja para o futuro? Muitos objetivam tornarem-se vencedores, mas que tipo de “vencedor”? Aquele que “atropela” e apela para chegar lá? Vencer com sentimento de vingança? Vencer a pobreza e acumular fortunas?
Há várias formas de se ver um “vencedor”. Um dos pilotos que lançaram a bomba atômica no Japão sentiu-se vitorioso no momento em que a mesma explodiu, mas conta-se que ele passou o resto de sua vida amargamente.
1 - VENCER A SI MESMO
2 – SER QUERIDO POR TODOS
3 – NÃO SE ACOMODAR
4 – PERSEVERANÇA
5 – AUTOCONFIANÇA
6 – NÃO FUGIR DAS RESPONSABILIDADES
7 – NÃO FIXAR A MENTE EM FRACASSO
8 – SABER OUVIR – HUMILDADE
9 – CUIDADO COM OS ELOGIOS
10 – A BUSCA PELA EXCELÊNCIA

1 - VENCER A SI MESMO
O imperador romano Marco Aurélio disse: “Domina-te”.
Como pode sentir-se um vencedor aquele que não consegue dominar a si próprio?
Ninguém nasceu fumando, porém alguns dizem que não conseguem parar de fumar, ninguém nasceu bebendo, mas alguns não conseguem deixar a bebida; ninguém nasceu com barra de chumbo no corpo, no entanto alguns não conseguem se levantar na hora que o despertador toca de manhã.
Muitos esportistas perderam títulos porque não souberam vencer a própria ansiedade. Recentemente no campeonato de Fórmula 1 viu-se o grande favorito Lewis Hamilton cometer erros nas últimas provas, os quais não cometeu ao longo do campeonato. Nem sempre as coisas são direcionadas conforme foram pensadas porque a ansiedade, forte emoção ou medo podem agir como verdadeiros inimigos.
O consciente corresponde ao cavaleiro e o sub-consciente ao cavalo. É o consciente que precisa manter firme as rédeas para o cavalo não disparar. E, na vida prática, como fazer para conseguir o autodomínio?
No livro A Humanidade é Isenta do Pecado, consta: “O eu que domina a matéria é o Eu Verdadeiro e o eu que é dominado pela matéria é o eu falso”. Aqui está uma grande vitória! Quando somos dominados pela matéria, temporariamente sentimo-nos satisfeitos, mas depois se manifesta o sentimento de culpa, seja pela paixão sexual ou pela gula.
Que fazer para fazer prevalecer cada vez mais o Eu verdadeiro?
A resposta encontra-se em vivenciar os três itens das Praticas Espirituais:
A – Meditação Shinsokan;
B – Leitura da sutra sagrada e livros da Seicho-No-Ie;
C – Manifestação de atos de caridade
2 – SER QUERIDO POR TODOS
Andrew Carnegie cita num artigo como estavam profissionalmente alguns colegas da faculdade, depois de algum tempo. Aquele que se tornou um grande vencedor não foi o que tirava as melhores notas, mas aquele que era amigo de todos e simplificava o relacionamento entre as pessoas.
Para se tornar querida por todos e conquistar novos amigos, a pessoa precisa estar sempre disposta em ser útil aos outros, e não em viver pensando somente em benefício próprio.
Dizem que um milionário, ao ver Madre Tereza de Calcutá cuidando de um leproso, disse: “Freira, eu não faria isso por dinheiro nenhum do mundo”. E ela respondeu: “Eu também não”
3 – NÃO SE ACOMODAR
Aproveitar cada minuto de sua vida. Essa frase passou a ser um slogan para mim a partir do momento em que li mais de 20 vezes o livro Dinamize Sua Capacidade.
Os acomodados querem que os outros resolvam os seus problemas. Cada um deve “carregar sua cruz” – não no sentido de sofrer, mas de se dedicar para resolver seu próprio problema.São esses que, além de não praticar, ainda dizem: “Reza por mim”.
Há indivíduos que estão num grau de comodismo tão acentuado que causam aborrecimento para os que querem lhe ajudar, são os “colecionadores de orientação”. Chico Xavier também perdeu paciência com essas pessoas acomodadas para dizer a frase: “Muitos ficam na expectativa do socorro do alto, mas não querem nada com o esforço de renovação; querem que os espíritos se intrometam na sua vida e resolvam seus problemas....”
4 – PERSEVERANÇA
Um dirigente comentou-me: “Existem pessoas que têm inveja daqueles que conseguiram êxito na vida, mas elas não sabem quanto esses se esforçaram para chegar ali”.
O Bambu Chinês - Diz-se que o bambu chinês depois de plantado fica tão diminuto durante cinco anos que se vê apenas um pequenino broto. Mas nesse período de cinco anos, ele cresce para baixo, cuja raiz se desenvolve vertical e horizontalmente. Passados os cinco anos, começa seu grande crescimento, chegando à altura de 25 metros.
O bambu chinês nos ensina a agir com base, sem fogo de palha e perseverar.
Não esperar o resultado de imediato, mas continuar a persistir numa base sólida e bem firme.
Dê seqüência ao que iniciou. Aquele que se desanima por qualquer coisa não poderá se tornar um vencedor. A grande diferença entre aquele que chegou até o final e venceu e aquele que iniciou junto mas colheu o fruto da derrota é a perseverança
5 – AUTOCONFIANÇA
Incompetente é aquele que não esta preparado para competir.
Kimura foi campeão imbatível de judô por 13 anos, sem nenhuma derrota, mas ele não chegou por acaso a essa situação. Quando foi a Tókio foi derrotado por lutadores.
Em vez de pensar nas derrotas, passou a pensar em vitórias; para tanto, começou a treinar mais do que todos, chegando a treinar de madrugada, amarrando corda na árvore para praticar entrada de golpes.
Treinou, treinou intensamente e voltou a adquirir a autoconfiança necessária para ser campeão mundial
6 – NÃO FUGIR DAS RESPONSABILIDADES
O medroso, o covarde, o indeciso... acaba ficando para trás. Quem tem pena de si próprio não chega a lugar nenhum. “Enfrentei a mentira com a verdade, enfrentei a treva com a luz” ensina a Sutra Sagrada Chuva de Néctar da Verdade.
Responsabilidade vem do latim “respondere”, isso significa que temos de responder pelo que fizemos e pelo que evitamos fazer por comodismo. No livro A Verdade da Vida volume 9, o grande espírito Veterini transmitiu as leis espirituais ao Sr. Corneille através da médium Reine. Ele explicou que os espíritos, ao retornarem para o mundo espiritual, são orientados e questionados por espíritos bem mais elevados, com o objetivo de fazê-los compreender e assumir a responsabilidade sobre a etapa na Terra.
Os egoístas que não querem assumir responsabilidade em prol de causa nobre terão de aprender a viver com amor nas próximas encarnações, não que seja castigo de Deus, mas é infalível: “Quem planta colhe”, “Quem semeia vento colhe tempestade”, “Quem procura ajudar é ajudado”
7 – NÃO FIXAR A MENTE EM FRACASSO
Kimura não ficou lamentando as derrotas, mas pôs um objetivo para si: “Vou tornar-me um vencedor”. Todos os grandes vencedores assim procederam: Thomaz Edson, Lincoln, Ayrton Senna etc.
Passado é passado; por isso, deve-se voltar à mente para o agora e não ficar lamentando o que não deu certo. Chorar “o leite derramado” não vai resolver o problema.
Numa noite de 1914,o laboratório de Thomaz Edson, que valia mais de US$ 2 milhões na época e não estava no seguro, começou a pegar fogo. Seu filho Charles procurou pelo Pai, pois este trabalhava sempre até as altas horas da noite.Ficou aliviado ao vê-lo salvo, mas triste de ver o pai, com 67 anos, perder tudo. Mas foi Edson quem consolou o filho dizendo: “Existe um grande valor num desastre como este. Todos os nossos erros são queimados. Graças a Deus, e podemos começar tudo de novo”.
Deve ter sido uma purificação realmente, pois o toca-disco, que ele não conseguiu em três anos, inventou-o em três semanas após o incêndio
8 – SABER OUVIR – HUMILDADE
Aqueles que ao se tornarem ricos ou famosos deixam de cumprimentar ou de ouvir os colegas e amigos começam a trilhar o caminho da decadência. “O bambu, quanto mais alto cresce, mais baixo se curva”, diz um provérbio chinês.
Quando a pessoa é arrogante, todos evitam-na, e um conselho que poderia ajudá-la muito é rejeitado. Uma repórter perguntou ao Sr. Honda, então diretor-presidente da empresa, como ele havia chegado a essa posição. Ele respondeu: “Perguntando. Sempre que eu não sabia, perguntava”
9 – CUIDADO COM OS ELOGIOS
O elogio deixa o ego feliz, mas é perigoso para quem fica orgulhoso pelo êxito alcançado. Ficar com o “pé no chão” e continuar aprimorar-se cada vez mais.
As vezes ouvimos que deu “zebra” em determinado jogo. Quando a equipe favorita perde para um time fraco, é porque seus jogadores entraram em campo ou quadra com pensamento arrogante e desconcentrado.
Esta lição deve ser assimilada por todos, pois quando se perde a humildade, perde-se  também a força que nos conduz à vitória. Tudo o que formos fazer, mesmo que seja pela centésima vez, merece a nossa concentração e seriedade como se fosse a primeira vez.
10 – A BUSCA PELA EXCELÊNCIA
O perfeccionista normalmente sofre consigo mesmo por não admitir nem o próprio erro. O acomodado vive se auto-punindo por não fazer o que deve ser feito. Nem tanto o mar nem tanto a terra, não seja escravo da vitória nem pessimista por causa de algo que não deu certo.
Vencer sempre com o objetivo de buscar o auto-aprimoramento, e não o sabor de derrotar alguém. Quando se busca a vitória para a satisfação do ego,esta não o conduz a evolução espiritual. E se pensarmos que esta excelente o que fizemos, poderemos cair no comodismo. É admirável a vitória alcançada pela preletora Alaíde Rodrigues da Silva de Recife – PE.
Ela conheceu a Seicho-No-Ie aos 54 anos e,lendo O Livro dos Jovens, idealizou um grande sonho. Iniciou o curso de alfabetização aos 67 anos, tomava dus conduções para ir a à escola (chegava às 23h30 em casa).Acordava as 3 horas para fazer a Meditação Shinsokan e Oração aos Antepassados e ainda colaborava como preletora. Continuou o estudo e terminou o curso de Pedagogia na faculdade aos 78 anos!

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